Kunsttherapie

Während für manche Menschen das Gespräch die richtige Methode ist, um Klarheit und Veränderung zu bringen, ist es für andere wichtig, vom Gespräch aus auf andere Ebenen des Erlebens zu kommen. Die Kunsttherapie knüpft an das elementare Bedürfnis des Menschen, an sich symbolisch auszudrücken. Sie arbeitet mit Bildern und schöpferischer Gestaltung. Es ist vollkommen unwichtig, wie „schön“ etwas gemalt oder gestaltet ist. Wichtig sind die Gefühle und das innere Erleben.

Beim Gestalten und im geschützten therapeutischen Raum können wir Risiken eingehen. Wir können zum Beispiel auf dem Papier ein bestimmtes Verhalten ausprobieren oder Emotionen ausdrücken, die wir im normalen Leben niemandem zumuten würden. Kunsttherapie ist gut für Menschen geeignet, die ihr inneres Erleben leichter über Bilder als über Worte ausdrücken. Besonders hilfreich ist sie bei der Verarbeitung und Integration von Lebenssituationen und Erlebnissen, die zu bewegend oder schmerzhaft sind, um dafür Worte zu finden.